Bu paket canlı ders içermez.
Bu, sana özel hazırlanan ve bir ay boyunca birebir takip edilen kişisel dönüşüm sürecidir.
 
Süreç nasıl ilerler?
 
 Satın alım sonrası ilk adım – Tanışma Görüşmesi
Satın alımdan sonra seninle bir video call yapılır.
Bu görüşmede:
 
• Hedeflerin
• Günlük yaşam düzenin
• Fiziksel geçmişin
• Zorlandığın alanlar
• Beklentilerin ve sınırların
 
detaylı şekilde konuşulur.
 
 Program hazırlanması – 3 ila 5 iş günü
Bu görüşmeden sonra, tamamen sana özel hazırlanan:
 
• PDF antrenman programın
• Hareketli egzersiz anlatımları
• Beslenme & yaşam tarzı önerileri
 
3–5 iş günü içinde e-posta ile tarafına iletilir.
 
Takip süreci – WhatsApp üzerinden
Programı uyguladığın süre boyunca tüm süreç:
 
• WhatsApp üzerinden iletişim
• Geri bildirim & sorular
• Gerekli mikro yönlendirmeler
 
ile birlikte takip edilir.
 
2. hafta güncelleme görüşmesi
Her 2 haftanın sonunda tekrar bir video call yapılır.
Bu görüşmede:
 
• İlerlemen değerlendirilir
• Zorlandığın noktalar ele alınır
• Program güncellenir ve ileri faza taşınır.
 
 
Kimler için uygun?
 
• Canlı derse vakti olmayan
• Kendi başına çalışmak isteyen
• Ama sürecin içinde yalnız bırakılmak istemeyenler için.
 
Bu paket, disiplin kazanmak isteyen ama esnekliğe de ihtiyaç duyanlar için tasarlandı.